ZEN MEDITATION RETREAT - 3 TAGE

Jede dritte Woche im Monat findet im Lambda Zen Tempel ein Zen Meditation Retreat (3 Tage) statt, in dem wir das Leben und Sterben intensiv reexaminieren. Sie sind herzlich willkommen für den ganzen Retreat, für ein paar Tage oder auf einen Besuch zu einem Tee. Neulinge müssen das gesammte Retreat absolvieren. Es beginnt monatlich jeweils am dritten Freitag um 10:00 Uhr, und endet Sonntags um 15:00 Uhr.

Lambda Zen Temple in Glarus is an IT Zen Temple.

Der Hund jagt den Schlammball, der Tiger beisst den Werfer!

Tagesablauf

Freitag

  • 10:00 Sitz-Meditation
  • 12:30: Mittagessen, dann Tee (informell)
  • 14:00 Modul
  • 18:30 Abendessen
  • 19:15 Sitz-Meditation
  • 23:00 Licht aus

Samstag

  • 4:00 Sitz-Meditation
  • 5:45 Frühstück
  • 6:30 Geh-Meditation, Ganztages-Wanderung
  • ~18:00 Abendessen
  • 1h Pause
  • ~19:15 Sitz-Meditation
  • 22:00 Licht aus

Sonntag

  • 6:30 Sitz-Meditation
  • 8:00 Frühstück
  • Arbeits-Meditation
  • Mittagessen
  • 30min Pause
  • Aufräumen und Packen
  • 14:00 Sitz-Meditation
  • 15:00 Ende

 

Modul: Tages-Wanderung (bei allen Wetterlagen), Arbeit, Haushalt, Kochen, Meditation, Gartenarbeit, Freizeit, etc. Der Tagesablauf kann zeitlich variieren.

Zen Mönch Abt Alain M. Lafon

Zen Mönch Bruder A. Lafon lebte als digitaler Nomade mehrere Jahre in Europa. Nach vielen Jahren der täglicher Zen-Praxis und seiner Ordination im Jahr 2011, schloss er sich 2015 der Insopor Zen Akademie an.

Er arbeitet auch als Dozent an der ZHAW und entwickelt Software Produkte in seiner Firma 200ok GmbH, um die digitale Lehre voran zu treiben.

M. Bieri

Monika Bieri lebte im Shogen Dojo und hat dort die tägliche Meditation geleitet sowie die regelmässigen Retreats mit organisiert. Zusammen mit Zen Mönch Lafon leitet Sie den Lambda Zen Tempel in Glarus.

Sie hat einen Hochschulabschluss in Psychologie und arbeitet als dipl. Kunst-Therapeutin. Zusätzlich gründete sie die Ateliers MalTherapie Züri & MalAtelier-Glarus.

Meditation

Leben und Tod sind die grossen Angelegenheiten. Sei sparsam mit deiner Zeit. Alles ist vergänglich und vergeht schnell. Die Zeit wartet auf niemanden.

Etikette

Wir essen was auf den Tisch kommt und sind dankbar darür. Die Zen Tempel Etikette bietet den Rahmen, um die eigenen Worte und Handlungen bewusst zu vollziehen. Informieren Sie sich hier über die Etikette.  

Spende

250 CHF / Retreat (100 CHF / day)

Die Kontoverbindung zur Bezahlung finden Sie hier. Bezahlen Sie die Spende vor Ihrem Tempelaufenhalt, um Ihren Gastplatz zu reservieren. Bei später Ankunft oder verfrühter Abreise gibt es keine Rückerstattung.

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Lambda Zen Temple - Mountain Meditation

KONTAKT

Lambda Zen Tempel
Zen Mönch Abt Alain M. Lafon / M. Bieri
Im Stützli 5
8750 Glarus
Switzerland

Telefon: +41 76 405 05 67
(Bitte hinterlassen Sie eine Sprachnachricht.)





    Ich habe die einführenden Informationen studiert - vor allem den Tagesablauf, die Etikette und die häufigen Fragen und Antworten. Ich verstehe und akzeptiere sie.
    Klicken Sie hier für die einführenden Informationen.