Gehmeditation während des monatlichen 3-Tage Zen Meditation Retreats
Tagesablauf: 4:00: Sitzmeditation (Zazen) 5:45: Frühstück 6:45: Gehmeditation (Kinhin, Ganztageswanderung) 18:30: Abendessen 21:00: Sitzmeditation (Zazen) 22:00: Licht aus
Gehmeditation während des monatlichen 3-Tage Zen Meditation Retreats
Tagesablauf: 4:00: Sitzmeditation (Zazen) 5:45: Frühstück 6:45: Gehmeditation (Kinhin, Ganztageswanderung) 18:30: Abendessen 21:00: Sitzmeditation (Zazen) 22:00: Licht aus
Tag 3 des monatlichen 3-Tage Zen Meditation Retreats
Tagesablauf: 06:30: Sitzmeditation (Zazen) 8:15: Zmorge 09:15: Arbeitsmeditation (Samu) 12:00: Zmittag 13:30: Arbeitsmeditation (Samu) 14:00: Sitzmeditation (Zazen) 25:00: Ende
Tag 2 des monatlichen 3-Tage Zen Meditation Retreats
Tagesablauf: 4:00: Sitzmeditation (Zazen) 5:45: Frühstück 6:45: Gehmeditation (Kinhin, Ganztageswanderung) 18:30: Abendessen 20:45: Sitzmeditation (Zazen) 22:00: Licht aus
Tag 1 des monatlichen 3-Tage Zen Meditation Retreats
Tagesablauf: 10:00 – 12:00: Sitzmeditation (Zazen) 12:00 – 12:45: Arbeitsmeditation 13:00: Informeller Kaffee 13:30: Arbeitsmeditation (Samu) 16:00: Zvieri 16:30: Arbeitsmeditation (Samu) 18:00: Abendessen, dann Pause 19:15: Sitzmeditation (Zazen) mit Pause 23:00 Licht aus
Tag 2 des monatlichen 3-Tage Zen Meditation Retreats
Tagesablauf: 4:00: Sitzmeditation (Zazen) 5:45: Frühstück 6:45: Gehmeditation (Kinhin, Ganztageswanderung) 18:30: Abendessen 21:00: Sitzmeditation (Zazen) 22:00: Licht aus
Tag 1 des monatlichen 3-Tage Zen Meditation Retreats
Tagesablauf: 10:00 – 12:00: Sitzmeditation (Zazen) 12:00 – 12:45: Arbeitsmeditation 13:00: Informeller Kaffee 13:30: Arbeitsmeditation (Samu) 16:00: Zvieri 16:30: Arbeitsmeditation (Samu) 18:00: Abendessen, dann Pause 19:15: Sitzmeditation (Zazen) mit Pause 23:00 Licht aus
Geh-Meditation vom Lambda Zen Tempel zur Alp Egligen
Tagesablauf: 04:00 Sitz-Meditation (Zazen) 05:45 Frühstück 6:30 Geh-Meditation (Kinhin), Ganztages-Wanderung 19:00 Abendessen 20:15 Sitz-Meditation (Zazen) 22:15 Licht aus
Monatliches Zen Meditation Retreat Tag 2/3: Geh-Meditation in den Bergen
Tagesablauf: 4:00 Sitz-Meditation (Zazen) 5:45 Frühstück 6:30 Geh-Meditation, Ganztages-Wanderung (bei jedem Wetter) ~21:30 Abendessen Gemeinsame Pause 22:15 Licht aus
Bereitmachen für das monatliche 3-Tage Zen Meditation Retreat
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