Tagesablauf:

  • 6:30 Sitz-Meditation (Zazen)
  • 8:15 Frühstück
  • Gartenarbeit
  • Mittagessen
  • Aufräumen und Packen
  • 14:00 Sitz-Meditation (Zazen)
  • 15:00 Ende

Zen Monk Brother Alain M. Lafon

Ordained Zen monk and abbot of the Lambda Zen Temple (zen-temple.net), CEO of 200ok LLC (200ok.ch).

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