Tag 1 des monatlichen 3-Tage Zen Meditation Retreats

Published by Munen Alain M. Lafon on

Tagesablauf:

  • 10:00 - 12:00: Sitzmeditation (Zazen)
  • 12:00 - 12:45: Arbeitsmeditation
  • 13:00: Informeller Kaffee
  • 13:30: Arbeitsmeditation (Samu)
  • 16:00: Zvieri
  • 16:30: Arbeitsmeditation (Samu)
  • 18:00: Abendessen, dann Pause
  • 19:15: Sitzmeditation (Zazen) mit Pause
  • 23:00 Licht aus
Categories: Lambda
Tags:

Munen Alain M. Lafon

Ordained Zen monk and abbot of Lambda Zen Temple (zen-temple.net), CEO of 200ok LLC (200ok.ch).

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Tag 3 des monatlichen 3-Tage Zen Meditation Retreats

Tagesablauf: 06:30: Sitzmeditation (Zazen) 8:15: Zmorge 09:15: Arbeitsmeditation (Samu) 12:00: Zmittag 13:30: Arbeitsmeditation (Samu) 14:00: Sitzmeditation (Zazen) 25:00: Ende