Januar 3-Tage Zen Meditation Retreat

Published by Munen Alain M. Lafon on

Das vergangene Wochenende praktizierten wir zusammen während des monatlichen 3-Tage Zen Meditation Retreats im Lambda Zen Tempel. Alle gaben ihr Bestes und haben ihr wahres Selbst re-examiniert.

Impressionen der Geh-Meditation:

Gib dein Bestes!

Der Hund jagt den Schlammball, der Tiger beisst den Werfer!

Tagesablauf

  • 4:00 Sitz-Meditation
  • 5:45 Frühstück
  • 6:30 Geh-Meditation, Ganztages-Wanderung
  • ~18:00 Abendessen
  • 1h Pause
  • ~19:15 Sitz-Meditation
  • 22:00 Licht aus
Categories: Lambda
Tags:

Munen Alain M. Lafon

Ordained Zen monk and abbot of Lambda Zen Temple (zen-temple.net), CEO of 200ok LLC (200ok.ch).

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Tag 3 des monatlichen 3-Tage Zen Meditation Retreats

Tagesablauf: 06:30: Sitzmeditation (Zazen) 8:15: Zmorge 09:15: Arbeitsmeditation (Samu) 12:00: Zmittag 13:30: Arbeitsmeditation (Samu) 14:00: Sitzmeditation (Zazen) 25:00: Ende