Das vergangene Wochenende praktizierten wir zusammen während des monatlichen 3-Tage Zen Meditation Retreats im Lambda Zen Tempel. Alle gaben ihr Bestes und haben ihr wahres Selbst re-examiniert.
Impressionen des zweiten Tages:
Gib dein Bestes!
Der Hund jagt den Schlammball, der Tiger beisst den Werfer!
Tagesablauf
Samstag
- 4:00 Sitz-Meditation
- 5:45 Frühstück
- 6:30 Geh-Meditation, Ganztages-Wanderung
- ~18:00 Abendessen
- 1h Pause
- ~19:15 Sitz-Meditation
- 22:00 Licht aus
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