Tagesablauf:
- 4:00: Sitzmeditation (Zazen)
- 5:45: Frühstück
- 6:45: Gehmeditation (Kinhin, Ganztageswanderung)
- 18:30: Abendessen
- 21:00: Sitzmeditation (Zazen)
- 22:00: Licht aus
Gallery
Gehmeditation während des April 3-Tage Zen Meditation Retreats
Gehmeditation (Kinhin) während des 3-tägigen Zen Meditationsretreats im April in den Schweizer Alpen
