Tagesablauf:
- 4:00: Sitzmeditation (Zazen)
- 5:45: Frühstück
- 6:45: Gehmeditation (Kinhin, Ganztageswanderung)
- 18:30: Abendessen
- 21:00: Sitzmeditation (Zazen)
- 22:00: Licht aus
Die unmittelbare Erforschung des wahren Selbst ist das Herzstück unseres 3-tägigen Zen-Meditation-Retreats in der Schweiz. Indem wir uns auf das Wesentliche konzentrieren, schaffen wir den Raum, um die Natur des Selbst wirklich zu ergründen. Wir laden Sie herzlich ein, sich uns im Lambda Zen Tempel anzuschliessen und diesen Weg selbst zu erfahren.
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