Tagesablauf:
- 06:30 Uhr: Sitzmeditation (Zazen)
- 08:15 Uhr: Zmorge
- 09:15 Uhr: Arbeitsmeditation (Samu)
- 12:00 Uhr: Zmittag
- 13:30 Uhr: Arbeitsmeditation (Samu)
- 14:00 Uhr: Sitzmeditation (Zazen)
- 15:00 Uhr: Ende des Retreats
Abschlusstag unseres monatlichen 3-tägigen Zen-Meditationsretreats mit Samu und Zazen in den Schweizer Alpen

Tagesablauf: