Arbeitsmeditation Aufgaben:
- Kiste ohne Abteile → Abteile bauen
- Kiste aufräumen
- Defekten Wasserhahn durch neuen ersetzen
Tagesablauf:
- 10:00 - 12:00: Sitzmeditation (Zazen)
- 12:00 - 12:45: Arbeitsmeditation
- 13:00: Informeller Kaffee
- 13:30: Arbeitsmeditation (Samu)
- 16:00: Zvieri
- 16:30: Arbeitsmeditation (Samu)
- 18:00: Abendessen, dann Pause
- 19:15: Sitzmeditation (Zazen) mit Pause
- 23:00: Licht aus
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