Tagesablauf
10:00 – 12:00 Sitzmeditation (Zazen) mit Pause
12:00 – 12:45 Arbeitsmeditation (Samu)
12:45 Formelles Mittagessen
13:00 Informeller Kaffee
13:30 Arbeitsmeditation (Samu)
16:00 Zvieri
16:30 Arbeitsmeditation (Samu)
18:00 Abendessen, dann Pause
19:15 Sitzmeditation (Zazen) mit Pausen
23:00 Licht aus
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Die unmittelbare Erforschung des wahren Selbst ist das Herzstück unseres 3-tägigen Zen-Meditation-Retreats in der Schweiz. Indem wir uns auf das Wesentliche konzentrieren, schaffen wir den Raum, um die Natur des Selbst wirklich zu ergründen. Wir laden Sie herzlich ein, sich uns im Lambda Zen Tempel anzuschliessen und diesen Weg selbst zu erfahren.
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