Tagesablauf
- 04:00 Sitz-Meditation (Zazen)
- 05:45 Frühstück
- 06:30 Geh-Meditation — Ganztages-Wanderung bei jedem Wetter
- 21:30 Abendessen & alkoholfreier Ausklang
- 22:15 Licht aus
Der Tag in stiller Geh-Meditation öffnet Herz und Geist für das weite Panorama der Glarner Alpen. Schritt für Schritt üben wir: Heben, Bewegen, Setzen. Umgeben von Bergziegen, Leuggelstock, Vrenelis Gärtli und Tödi kultivieren wir eine wache, sanfte Präsenz.
Möge jeder Schritt allen Wesen zugutekommen.
Die unmittelbare Erforschung des wahren Selbst ist das Herzstück unseres 3-tägigen Zen-Meditation-Retreats in der Schweiz. Indem wir uns auf das Wesentliche konzentrieren, schaffen wir den Raum, um die Natur des Selbst wirklich zu ergründen. Wir laden Sie herzlich ein, sich uns im Lambda Zen Tempel anzuschliessen und diesen Weg selbst zu erfahren.
