Am letzten Tag des monatlichen 3-Tage Zen Meditation Retreats praktizierten wir Samu – Arbeitsmeditation – im Gemüsegarten des Lambda Zen Tempels. Gemeinsam bereiteten wir frische Erde vor, pflanzten neues Gemüse und bauten einen kleinen Holztisch neben dem neuen Beet.
Tagesablauf:
- 06:30 Sitz-Meditation (Zazen)
- 08:15 Frühstück
- Gartenarbeit (Samu)
- Mittagessen
- Aufräumen und Packen
- 14:00 Sitz-Meditation (Zazen)
- 15:00 Ende des Retreats
Die unmittelbare Erforschung des wahren Selbst ist das Herzstück unseres 3-tägigen Zen-Meditation-Retreats in der Schweiz. Indem wir uns auf das Wesentliche konzentrieren, schaffen wir den Raum, um die Natur des Selbst wirklich zu ergründen. Wir laden Sie herzlich ein, sich uns im Lambda Zen Tempel anzuschliessen und diesen Weg selbst zu erfahren.
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