Die vergangenen drei Tage praktizierten wir zusammen während des monatlichen 3-Tage Zen Meditation Retreats im Lambda Zen Tempel. Alle gaben ihr Bestes und haben ihr wahres Selbst re-examiniert.
Gib dein Bestes!
Leben und Tod sind die grossen Angelegenheiten.
Sei sparsam mit deiner Zeit.
Alles ist vergänglich und vergeht schnell.
Die Zeit wartet auf niemanden!
Tagesablauf
Freitag
- 10:00 Sitz-Meditation
- 12:30 Mittagessen, dann Tee (informell)
- 13:30 Modul
- 18:00 Abendessen
- Pause
- 19:15 Sitz-Meditation
- 23:00 Licht aus
Samstag
- 4:00 Sitz-Meditation
- 5:45 Frühstück
- 6:30 Geh-Meditation, Ganztages-Wanderung
- ~18:00 Abendessen
- 1h Pause
- ~19:15 Sitz-Meditation
- 22:00 Licht aus
Sonntag
- 6:30 Sitz-Meditation
- 8:15 Frühstück
- Arbeits-Meditation
- Mittagessen
- Aufräumen und Packen
- 14:00 Sitz-Meditation
- 15:00 Ende
Modul: Meditation, Arbeit, Haushalt, Kochen, Wandern, Gartenarbeit, Freizeit, etc. Der Tagesablauf kann variieren.
Die unmittelbare Erforschung des wahren Selbst ist das Herzstück unseres 3-tägigen Zen-Meditation-Retreats in der Schweiz. Indem wir uns auf das Wesentliche konzentrieren, schaffen wir den Raum, um die Natur des Selbst wirklich zu ergründen. Wir laden Sie herzlich ein, sich uns im Lambda Zen Tempel anzuschliessen und diesen Weg selbst zu erfahren.
