Bergwoche - Intensiv Zen Retreat

Zum Gedenken and die Erleuchtung der Heiligen und Weisen findet ein Intensiv Zen Retreat statt. Während diesen sieben Tagen werden wir uns nicht hinlegen und alle Aktivitäten der Meditation widmen. Es findet jeweils eine Bergwoche im Winter und im Sommer statt. Sie sind herzlichst willkommen frei zu kommen und zu gehen.

Gehend, ich erreiche den Ort wo die Flüsse auslaufen; sitzend, ich sehe den Moment wo die Wolken entstehen.

Zen Mönch Marcel Reding & Zen Mönch Alain Lafon

Sieben Tage zählen wie einer!

  • Zen Meditation: Atme tief ein und denke über das Undenkbare. Sitze gemütlich und dringe in die Tiefe der Tiefe. Ca. 60 min Sitzen. Falls das Sitzen schmerzhaft sein sollte, entspanne langsam und ruhig deine Glieder oder steh auf und gehe ein bisschen und setze dich wieder hin.
  • Wandermeditation: Wir werden etwa 1 Stunde zum nächsten Platz wandern.
  • Logos: Ein Schüler fragte Meister Yunmen, “Wenn dieser Schüler keinen einzigen Gedanken hervorbringt, gibt es dann immer noch eine Sünde oder nicht?” Der Meister sagte, “Matterhorn!” Wieso sagte er dies? Wenn du es weisst, komm und erzähl es mir. Besprich es nicht mit anderen, es wird Ihnen und dir nicht von Nutzen sein.

Kalender

Meetup Group. iCal oder Outlook.
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Ablauf

  • 04:00  Morgenmeditation
  • 05:45 Frühstück
  • Sit N Go
  • 12:00 Mittagessen
  • Sit N Go
  • 17:30 Abendessen
  • 19:00 Formale Meditation
  • 21:00 Pause
  • 22:00 Meditation
  • 23:00 Nachtmahlzeit
  • 24:00 Pause
  • 01:00 Meditation
  • 03:00 Pause
  • 04:00 Meditation
  • 24/7

Mitnehmen

Entschlossenheit! Outdoor Kleider, gute Schuhe, Wanderzeugs, etc.

Information

Es wird gegessen was auf den Tisch kommt. Wir übernehmen keine Haftung bei Unfällen und Krankheiten. Wenn Sie Allergien oder sonstige Beschwerden haben, informieren Sie uns im Voraus. Das Leben im Zen Tempel ist physisch und mental herausfordernd.

Zen Etikette

Die Etikette ist eine Verhaltensweise und -regel, die dazu dienen soll, das menschliche Zusammenleben im Zen Tempel möglichst reibungslos und angenehm zu machen. Sie gibt einen Rahmen, damit die eigenen Worte und Handlungen bewusst vollzogen und verarbeitet werden können. Weil das Leben im Zen Tempel ausschliesslich durch Spenden ermöglicht wird (Essen, Gegenstände und Geld), wird nichts verschwendet.

Kontakt

Bitte informieren Sie uns über Ihren Aufenthalt (Anzahl Personen, Dauer, sonstiges), für Fragen stehen wir Ihnen gerne jederzeit zur Verfügung.





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Intensive Zen Retreat

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Adresse

Honora Zen Tempel
Ussbergstrasse 26
8864 Reichenburg
Schweiz

Tel.: +41(0)78 408 10 89